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简单易行的辩论口才训练方法!

2019年01月28日2620

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  口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家无一不是靠刻苦训练而获得成功的。辩论的胜利也是离不开口才的功劳的,下面辩论吧收集8种简单易行的口才训练方法

  1速读法

  这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,“速读”也就是快速的朗读。

  这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

  方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。

  要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。

  2背诵法

  这里所说的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

  背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

  方法:

  1)先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌;

  2)对选定的材料进行分析、理解,体会作者的思想感情;

  3)对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理,比如找出重音、划分停顿等;

  4)在以上几步工作的基础上进行背诵。

  在背诵的过程中,也可分步进行。

  1)进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。

  2)是在背熟文章的基础上进行大声朗诵,要带有一定的感情。

  3)用饱满的情感,准确的语言、语调进行背诵。

  3练声法

  练声也就练嗓子。锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是提升演讲必做的工作。

  方法:

  1)练气

  吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。

  呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。

  2)练声

  在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。

  口腔活动可以按以下方法进行:  第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

  人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。

  我们要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。

  3)练习吐字。

  吐字发声时一定要咬住字头。嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。

  字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的,而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。

  4复述法

  复述法就是把别人的话重复地叙述一遍。

  方法:选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段,然后请朗诵较好的同学进行朗读,最好能用录音机把它录下来,然后听一遍复述一遍,反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候,你可把第一次复述的内容录下来,然后对比原文,看你能复述下多少,重复进行,看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵,而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼胆量,克服紧张心理。

  开始练习时,最好选择句子较短、内容活泼的材料进行,这样便于把握、记忆、复述。随着训练的深入,你可以逐渐选一些句子较长,情节少的材料,进行练习。这样由易到难,循序渐进,效果会更好。

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